《人生七年》，又称7 up，是由保罗·阿尔蒙德与迈克尔·艾普特执导，ITV出品的纪录片。于1964年开始记录14位英国的七岁儿童的生活，到目前为止，该纪录片已经跨越63年（每7年一集）并在ITV和BBC播出。2005年英国第四台将该系列纳入最伟大的50部纪录片名单中。
从1964年开始拍摄的纪录片系列的第一部，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿院，有的是上层社会的小孩。此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活。四十九岁知天命，看尽岁月流逝，看穿沧海桑田，本片综合了被访者七岁、十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁、四十二岁、四十九岁、五十六岁、六十三岁多年的访问精华。
被选中的孩子们代表了当时英国不同社会经济背景的阶层，并做出了明确的假设，即每个孩子的社会阶级预先决定了他们的未来。每隔7年导演迈克尔·艾普特从14位参与拍摄的参与者生活中取材。
这部电影位列于最伟大的50部纪录片之中。他让我们站在旁观者的角度去审视别人的人生，同时思考自己的人生。在影片中，家庭条件生下来就比较优渥的孩子，他们的视野已经远比其他人要丰富。他们就读于最好的学校，学习不同的语言，了解专业的词汇，读《金融时报》，对自己的未来有着较为清晰的目标。
事实上，他们长大之后，哪怕人生跟原计划有偏离，但仍然过着还不错的人生。即便性格有所变化，三观有所变化，但是整体仍然是好的。我们总是理所当然地认为富二代都是靠父母的，但是这几个被拍摄的孩子却告诉我们，我们只看到了他们家世背景的光环，而忽略了他们自身的努力……
也许当初拍摄这部影片时是为了看2000年时英格兰的缩影，但是当迈克尔做到了每隔7年就拍摄、记录一次的时候，这部纪录片早就超过了人们预期的意义。当我们把这部纪录片坚持看下来时，我们就会发现，也许他们每一个人都不具有“典型”性，但是他们每一个人都是特殊的，我们从他们身上看到了人生。也许时代不同，阶级不同，环境不同，会塑造出不同的人，但是人生，就是那样。
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