资源名称:超级NAC心理学现场密训
合集数目:15集
资源类型:教育
资源格式:RM
资源大小:1.91GB
存储方式:百度云网盘
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世界潜能激发大师安东尼·罗宾(Anthony·Robbins)是NAC心理学的创始人,是他研读完世上所有心理学后的发明。NAC是安东尼·罗宾从NLP(神经语言程序学)中博大的体系中抽取一小部分,加以简化,改造成一般人可使用的技巧,安东尼·罗宾在NLP的基础上,创立了NAC,他的书中,并不只是在讲NAC,更多的是在说NLP,不过为了方便起见,他一律称之为NAC。

人生中任何成功的改变,必然是改变神经链中对痛苦与快乐的诠释的结果。通常我们很难改变,就是因为这种痛苦与快乐交织而成的矛盾使我们不愿意改变,然而如何消除这样的矛盾而使自己的愿意主动去改变呢?有一个办法就是让自己的情绪达到痛苦的临界点,当你觉得旧有行为带给你的痛苦大于所能得到的快乐而不愿忍受时,你终于拿出了改变的行动,这就是临界点了。

 

 

在物理学上有一种名叫杠杆的装置,可以放大力量,帮我们移动极重的物体。同样地,若是我们想做出重大的改变,也就需要找到可以使力的“杠杆”,把旧有行为所带给我们的痛苦、以及改变所带给我们的快乐放大,当痛苦超过快乐时,改变就发生了。这可以使我们抛掉抽烟、喝酒、好吃、吸毒等坏毛病,以及改掉沮丧、消极、烦恼、恐惧等不中用的负面情绪。

促成改变最有力的杠杆,是发自于内而非来自于外的痛苦。当我们发现无法按照自己的原则去生活乃是最大的痛苦。如果我们不能按照自己的价值行动、如果我们的行为和设定的标准不一致,这内我和外我之间的差距便会形成一种压力,有效地逼着我们改变……

资源列表:

超级NAC心理学现场密训01.rm
超级NAC心理学现场密训02.rm
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超级NAC心理学现场密训08.rm
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